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    怎樣讓皮膚柔滑

    一、善用蘇打和檸檬

    皮膚容易起皮疹和皮炎,多數和這一環境中的霉菌有關,不想總靠藥膏和紅點丘疹做斗爭,可以用小蘇打兌水噴灑洗手間和你存放保養品及毛巾的地方,或是用檸檬汁兌水噴灑你的寢具,能有效消滅霉菌。

    二、時刻記得清潔化妝海綿每半年就要更換一次、化妝棉不要直接暴露在空氣中,否則都可能會增加臉部的細菌,養成好的衛生習慣可以防止過敏和感染。

    三、巧用爽身粉爽身粉可以在美容方面發揮無數功效,愛出汗的人可以將其撒在脖子、腋下和皮膚其他容易出汗的地方,爽滑感絕對讓人愛不釋手,足部使用還可以減少異味;撒在內衣褲邊緣則可以解決身體勒痕的問題。

    四、迅速擺脫粉刺臉上出現一個個微小粉刺時,只要不是炎癥痘痘,都可以把泥土面膜涂在上面,敷上30-40分鐘,祛痘的效果會很明顯。而針對炎性痘痘則可以將紅霉素眼藥水放進冰箱冰鎮然后涂在痘痘上緩解腫痛,再配合冰敷更能有效消除紅腫。

    五、不要留指甲指甲縫隙容易隱藏細菌不說,而且在入睡后也很容易因為撓癢而抓傷皮膚,指甲留不超過指尖的長度最為合適。

    六、避免過度清潔

    含有皂基類的潔面、沐浴產品盡量少用,它們會加重皮膚的干燥程度并皮膚粗糙。傳統的馬達型潔面刷雖然曾風靡一時,但由于震動原理比較簡單,因此對皮膚的惡性摩擦遠大于清潔效果,使用次數一定要有所控制。

    七、健康的生活節奏經常被打亂生物鐘的人基本體內激素水平都失常,這在皮膚上就表現為痘痘、粗糙、暗沉等各種問題,美容覺這個名字不是白叫的,好好入睡確實比得上100片面膜的滋養。同時記得,一定要遠離尼古丁和酒精,它們同樣會讓你的素顏變得慘不忍睹。

    八、呵護頭皮不要將洗發水直接倒在頭皮上,這會刺激頭部皮膚并誘發頭皮衰老,可別以為頭皮老化跟臉部沒有關系,其實老化的頭皮會影響面部外觀,造成皮膚松弛等。

    九、忌口

    高GI的食物會讓人體的油脂腺異常興奮,誘發各類皮膚問題,放棄汽水、蛋糕、薯片這樣的零食可以對皮膚出油量的緩解有幫助。

    十、迅速保濕不管是沐浴后還是使用完爽膚水,都不要等到皮膚徹底干透才涂抹乳液,要知道,在皮膚還處于半濕潤狀態時快速保濕,能盡最大可能防止皮膚的水分蒸發。

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